Ученые назвали профессии, замедляющие старение мозга

Ученые назвали профессии, замедляющие старение мозга

Работа, требующая активной умственной деятельности, помогает в старости дольше сохранять ясность ума и снижает вероятность развития слабоумия в пожилом возрасте, пишет сайт журнала «Здоровье» со ссылкой на Journal of Occupational Health Psychology. Люди, чья должность требует сосредоточенности ума и решения нестандартных задач, сохраняют высокий уровень когнитивных функций и после выхода на пенсию.

Ученые из Университета Колорадо протестировали более 4 тысяч людей разных профессий, недавно вышедших на пенсию, а до этого проработавших в одной должности не менее 10 лет. Исследователи провели тесты памяти и ментального статуса и обнаружили, что работники умственного труда демонстрируют лучшие результаты. Процесс ухудшения памяти, который характерен для пожилых людей, у представителей «умных» профессий шел медленнее.

В первой пятерке профессий, замедляющих старение мозга, оказались авиадиспетчеры, врачи, финансовые аналитики, ученые и учителя.

Благодаря необходимости анализировать, размышлять, принимать решения  мозг обновляется на биохимическом уровне и сохраняет когнитивный тонус и после выхода на пенсию.

Zarplata.ru