Главная

стресс

Тест. Не выгораешь ли ты на работе?

ФаНаТкА ПеРеВеРзЕвА аватар
Опубликовано ФаНаТкА ПеРеВеРзЕвА в Сб, 26/01/2013 - 15:38
Опубликовано в


Пройди наш тест и узнай, не грозит ли тебе эмоциональное выгорание.

Профессиональное выгорание – истощение на работе твоих ресурсов, как физических, так и психических, эмоциональных. Это не просто стресс или депрессия, а опасный процесс, способный привести ко многим серьезным последствиям. Тест поможет определить, не выгораешь ли ты профессионально.

1. Насколько быстро ты устаешь?

А. Могу долго работать, особенно если дело интересное
Б. Когда как, но часто хочется делать перерывы в работе
В. Усталость уже хроническая

Тренировки после перерыва [ ... полезные советы от CosmoBeauty =) ]

Опубликовано Гость в Втр, 04/12/2012 - 23:23
Опубликовано в


Забросила тренировки? Советы CosmoBeauty помогут тебе найти силы оторваться от дивана.

Ни пуха, ни пера: 5 способов пережить сессию [... запоминаем полезные советы =)]

AK аватар
Опубликовано AK в Пт, 18/05/2012 - 18:36
Опубликовано в

Ни пуха, ни пера: 5 способов пережить сессию

Дважды в год у всех студентов наступает время стресса и паники. Но ведь сессия - это еще не конец света…

Сессия – это и нервы, и стрессы, и усталость, вечная зубрежка и ожидание своей очереди возле дверей кабинета. Необходимости в зубрежке и ожидании избежать вряд ли получится, а вот справиться со стрессами и усталостью без ущерба для себя и своего здоровья можно, главное грамотно подойти к делу. Итак, студентам в период сессии рекомендуется:

Глухарь (2 Сезон, 12 Серия): смотреть сейчас, онлайн, бесплатно

Глухарь аватар
Опубликовано Глухарь в Ср, 02/11/2011 - 21:13
Опубликовано в



Глухарь (2 Сезон, 12 Серия):  Стресс

В главных ролях: Максим Аверин, Денис Рожков, Виктория Тарасова, Владимир Фекленко, Мария Болтнева, Владислав Котлярский, Борис Покровский, Александр Бобров, Людмила Гаврилова (II), Мария Рассказова, Роман Хеидзе, Евгений Самарин, Юлия Самойленко, Владимир Валов, Юрий Пономаренко, Владислав Шкляев, Леонид Банишев, Юрий Воробьев, Виктор Балабанов, Сергей Кротов

год 2008
страна Россия
слоган «На страже закона главное - оставаться человеком!»

Освойте йогу для здоровья

Аннушка аватар
Опубликовано Аннушка в Вс, 25/09/2011 - 19:48
Опубликовано в


Новые исследования, проведенные в Ohio State University, показали, что у женщин, которые регулярно практикуют йогу, уровень цикотина (химическое соединение в крови, отвечающее за возникновение воспалений) ниже, чем у тех, кто не делает асаны.

10 антистрессовых советов для праздников [... как раз, к праздникам... =)]

Опубликовано Гость в Ср, 05/01/2011 - 05:33
Опубликовано в

10 антистрессовых советов для праздников
Длительный загул в зимние каникулы может негативно отразиться на вашем состоянии. Между тем американские ученые из Южного методистского университета определили несколько правил, которым надо следовать, чтобы новогоднее веселье не обернулось кошмаром.

1. Установите границы. Если к вам приезжают бывшие одноклассники, а в школе у вас была кличка, которой вы стыдитесь, скажите друзьям, что вы рады их видеть, но называть себя "ботаником" больше не позволяете.



  Понравился сайт? =)
Нашли что-нибудь интересное? =)
  Поддержите! =)
 



​
 
WMR: Р915341154920 WMZ: Z385068809487
WME: E228864904353  WMB: X116168057060
 
Мы - Вас - не забудем, Веришь.Нет? =)
P.S. И сделаем еще что-нибудь, полезное и нужное... Правда-правда =)))

 

RSS-материал